In de praktijk
Voor mensen die op eigen initiatief klachten willen voorkomen of het behaalde niveau na herstel willen behouden.
Tijd: in overleg met de therapeut.
Groepsgrootte: 4 personen max.
Aanmeldingen via Karin Lagerberg (06-40788844) of Rachid Mali (06-29313143)
NB: Zolang de Coronamaatregelen van kracht zijn zal er op de praktijk slechts op individuele basis gewerkt kunnen worden.
Op locatie:
Karin Lagerberg geeft groepslessen op de volgende locatie:
Dorpshuis "Het Terras"
Cursusinformatie en inschrijving via Mw. D van Delft, tel: 0255-548524 of via [email protected]
Dorpshuis Het Terras Dinkgrevelaan 17 2071 BP Santpoort-Noord
Tel: 023-5396962
[email protected]
Tijden: woensdag 9:00-10:00 uur 10:00-11:00 uur
Groepsgrootte (10 max)
Duur 30 lessen (van september tot medio mei)
Hierbij wordt in groepjes van max 12 personen gedurende een uur gewerkt aan mobiliteit, houding, spierkracht en ontspanning. Tijdens deze lessen werkt iedereen op zijn eigen niveau. De lessen zijn m.n. geschikt voor 50+.
Rachid Mali geeft groepslessen op de volgende drie locaties:
Voor 55-plussers die actief willen oefenen
volgens de methode Mensendieck om het lichaam te onderhouden en/ of mensen die
beter met hun eigen specifieke klachten om willen leren gaan.
1. Cursus Bewegingsleer op Woensdagochtend
Cursusinformatie en inschrijvingen
via: [email protected]
Tijd: Groep I 9:00-10:00 uur
Groepsgrootte: maximaal 9 personen.
Duur: 32 lessen van elk 60 minuten.
(van september t/m mei)
Locatie:Sociëteit Tinholt
Vrijburglaan 17
2051 LA Overveen
Tel: 023-5261278
Website: www.bvo-tinholt.nl
2. Cursus Bewegingsleer op Woensdagochtend
Cursusinformatie en inschrijvingen
via Dhr. R.S. Mali, tel: 023-5321551/ 06-29313143
Tijd: Groep I 10:30-11:30 uur
Groepsgrootte: maximaal 10 personen.
Duur Voorjaarscursus (Januari t/m Mei) : 18 lessen van elk 60 minuten.
Kosten totale Voorjaarscursus: € 162
Duur Najaarscursus (September t/m December): 13 lessen van elk 60 minuten.
Kosten totale Voorjaarscursus: € 117
NB: Bij tussentijds inschrijven betaald u slechts de resterende lessen!
Locatie: Het Zaeltje van Rosehaghe
Hoofmanstraat 12 B
2013 DR Haarlem
Tel: 023-7370606 Website: www.rosehaghe.nl
3. Cursus Mensendieck op Vrijdagochtend
Cursusinformatie en inschrijvingen via
[email protected]
Tijden:
Groep I 9:00-10:00 uur
Groep II 10:00-11:00 uur
Groep III 11:00-12:00 uur
Groepsgrootte: maximaal 16 personen.
Duur: 28 lessen van elk 60 minuten.
(van september t/m april.)
NB: Om uw en onze veiligheid te garanderen is er in overleg met het Bestuur van Santpoorts Belang voor gekozen om de lessen tijdelijk in te korten van 60 minuten naar 45 minuten. Hierdoor wordt de drukte bij binnenkomst en vertrek van de zaal beperkt.
Locatie: Vereniging Santpoorts Belang
`t Brederode Huys
Bloemendaalsestraatweg 201
2082 GE Santpoort-Zuid
Tel: 023-5383016
Website: www.santpoortsbelang.nl
Tel: 023-5383016
Website: www.santpoortsbelang.nl
Voor mensen die op eigen initiatief klachten willen voorkomen of het behaalde niveau na herstel willen behouden.
Tijd: in overleg met de therapeut.
Groepsgrootte: 4 personen max.
Aanmeldingen via Karin Lagerberg (06-40788844) of Rachid Mali (06-29313143)
NB: Zolang de Coronamaatregelen van kracht zijn zal er op de praktijk slechts op individuele basis gewerkt kunnen worden.
Op locatie:
Karin Lagerberg geeft groepslessen op de volgende locatie:
Dorpshuis "Het Terras"
Cursusinformatie en inschrijving via Mw. D van Delft, tel: 0255-548524 of via [email protected]
Dorpshuis Het Terras Dinkgrevelaan 17 2071 BP Santpoort-Noord
Tel: 023-5396962
[email protected]
Tijden: woensdag 9:00-10:00 uur 10:00-11:00 uur
Groepsgrootte (10 max)
Duur 30 lessen (van september tot medio mei)
Hierbij wordt in groepjes van max 12 personen gedurende een uur gewerkt aan mobiliteit, houding, spierkracht en ontspanning. Tijdens deze lessen werkt iedereen op zijn eigen niveau. De lessen zijn m.n. geschikt voor 50+.
Rachid Mali geeft groepslessen op de volgende drie locaties:
Voor 55-plussers die actief willen oefenen
volgens de methode Mensendieck om het lichaam te onderhouden en/ of mensen die
beter met hun eigen specifieke klachten om willen leren gaan.
1. Cursus Bewegingsleer op Woensdagochtend
Cursusinformatie en inschrijvingen
via: [email protected]
Tijd: Groep I 9:00-10:00 uur
Groepsgrootte: maximaal 9 personen.
Duur: 32 lessen van elk 60 minuten.
(van september t/m mei)
Locatie:Sociëteit Tinholt
Vrijburglaan 17
2051 LA Overveen
Tel: 023-5261278
Website: www.bvo-tinholt.nl
2. Cursus Bewegingsleer op Woensdagochtend
Cursusinformatie en inschrijvingen
via Dhr. R.S. Mali, tel: 023-5321551/ 06-29313143
Tijd: Groep I 10:30-11:30 uur
Groepsgrootte: maximaal 10 personen.
Duur Voorjaarscursus (Januari t/m Mei) : 18 lessen van elk 60 minuten.
Kosten totale Voorjaarscursus: € 162
Duur Najaarscursus (September t/m December): 13 lessen van elk 60 minuten.
Kosten totale Voorjaarscursus: € 117
NB: Bij tussentijds inschrijven betaald u slechts de resterende lessen!
Locatie: Het Zaeltje van Rosehaghe
Hoofmanstraat 12 B
2013 DR Haarlem
Tel: 023-7370606 Website: www.rosehaghe.nl
3. Cursus Mensendieck op Vrijdagochtend
Cursusinformatie en inschrijvingen via
[email protected]
Tijden:
Groep I 9:00-10:00 uur
Groep II 10:00-11:00 uur
Groep III 11:00-12:00 uur
Groepsgrootte: maximaal 16 personen.
Duur: 28 lessen van elk 60 minuten.
(van september t/m april.)
NB: Om uw en onze veiligheid te garanderen is er in overleg met het Bestuur van Santpoorts Belang voor gekozen om de lessen tijdelijk in te korten van 60 minuten naar 45 minuten. Hierdoor wordt de drukte bij binnenkomst en vertrek van de zaal beperkt.
Locatie: Vereniging Santpoorts Belang
`t Brederode Huys
Bloemendaalsestraatweg 201
2082 GE Santpoort-Zuid
Tel: 023-5383016
Website: www.santpoortsbelang.nl
Tel: 023-5383016
Website: www.santpoortsbelang.nl
